アボカドとパンがあれば幸せです。
美味しいだけじゃなくて、栄養価・美容効果の
高いアボカドは積極的に取り入れたい食材の１つ。
アボカドを使ったレシピはたくさんあるけど、
私はシンプルに食べるのが一番好き。
アボカド大好きな私が最近作った
アボカドの写真をまとめてみました。
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アボカド好きのアボカドトースト。
アボカドとパンの組み合わせって
最高です。
アボカドが食べごろになると、美味しいパンを
買いに走りたくなってしまうくらい。
アボカドとパンの組み合わせが大好き。
アボカドをパンにのせる。
美味しいパンにスライスしたアボカドをのせる。
上からトリュフ塩をパラパラ。（これがポイント！）
シンプルだけど美味しいアボカドトースト。
このときのパンは、全粒粉やライ麦の配合が
多い甘くないハード系がおすすめ。
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アボカドとチーズをドイツパンと一緒に。
アボカドとチーズの塩気も相性抜群。
ドイツブランドのメステマッハーから販売されている
ライ麦パンおすすめです。
みっちりとした生地で、食物繊維がとっても豊富。
薄いけど１枚食べればお腹にしっかり溜まる腹持ちのいいパン。
便秘解消効果もあって、ダイエット中の人や
体質改善したい人にもおすすめ。
アボカドとパンを別々に
もちろん、パンとじゃなくて
アボカドだけで味わうのも美味しい。
パンがデニッシュ系だったり、
アボカドと合わないようなパンの時は横に並べて別々に。
シンプルに塩で食べるのが一番美味しい。
アボカド＋ブルーチーズのサンド
ソフト生地のパンに、熟したアボカドとブルーチーズをサンド。
塩分きつめのブルーチーズがアボカドとの相性抜群。
これは朝食じゃなくて、夜にワインとも合いそう。
これは違うパンに、アボカドとブルーチーズをのせた時のもの。
バゲッドでも美味しくておすすめ。
アボカドとライスケーキでヘルシーに。
番外編。
海外でダイエット中の人がよく食べる
ライスケーキにもアボカドをのせてみる。
ライスケーキは、塩とお米だけで出来た
クラッカーのようなもの。
日本ではあんまり売られてないけど、
海外のスーパーではよく見かけます。
アボカドとチーズを、ワインと愉しむ。
アボカドを食べるのは朝だけじゃない。
夜だと、ただ薄くスライスして、チーズと一緒にお皿に。
これだけで私には最高なワインのお供。
キリッと冷やした白ワインが進んじゃう。
クラッカーも一緒に添えれば完璧。
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アボカドトーストが大好き。
アボカドとパンの組み合わせが大好き。
パスタやサラダなど、アボカドのレシピって
たくさんあるけど、やっぱりパンと一緒が
一番好き。
アボカドトースト、最高です。
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