間食におすすめチーズ|さいておいしいモッツァレラ

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ダイエット中の間食におすすめな食べ物、チーズ

糖質が低くたんぱく質が摂れるので、小腹が減った時やお酒のおつまみによく食べています。

そんなチーズの中でも今日おすすめしたいのが「さいておいしいモッツアレラ」という商品。

低カロリーなのに、満足感がある美味しいチーズです。

ダイエットにおすすめチーズ「さいておいしいモッツアレラ」

最近スーパーで見つけたこのチーズ。

ダイエット中に食べるチーズとして、おすすめです。

その理由は、

  1. 全部食べても約120kcal
  2. 1袋でたんぱく質10gが摂れる
  3. さきながら食べることで満足感UP
  4. 小包装になっていて便利
  5. 乳化剤など添加物なし

このチーズ、かなり優秀です。

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1袋食べても128kcal、なのに満足感は高い。

1袋4本入りのさいておいしいモッツァレラ。全部食べても128kcal。

美味しくてついつい全部食べちゃっても安心で、間食にもちょうどいいカロリーです。

お酒のおつまみにも、ぴったり。ヘルシーなおつまみを選びたい時は、唐揚げなど揚げ物の代わりにこれを食べればカロリーを抑えてダイエットにも効果的。

1本のサイズは小さめ。でも、さきながらゆっくり食べることで空腹も満たされ、満足感もアップ。

(ゆっくり時間をかけて食べることは、食べ過ぎ防止に効果的なのを実感しています。)

写真のように細〜くさきながら食べるのが美味しい。

モッツァレラのミルキー感が、おやつにもお酒のおつまみにも合う味です。

また、ふわっと細くさけるのでサラダにトッピングするのもおすすめ。

さいておいしいモッツァレラは、原材料がシンプル。

さいておいしいモッツァレラは、ナチュラルチーズに分類され、原材料は生乳・乳製品・食塩の3つのみ

プロセスチーズには、乳化剤などが加えられているものが多いですがこのチーズは、超シンプル。

これも、健康オタクな私からするとポイント高め!

手軽にたんぱく質補給が出来るおいしい間食です。

さけるモッツァレラは、1袋で10gのたんぱく質を摂ることができます。

ダイエットで食事制限をしていると不足しがちなたんぱく質を手軽に補給できちゃいます。

市販のプロテインバーよりもおすすめ

よくダイエット中だからといって、プロテインバーなどを食事や間食代わりに食べてる人っていますよね。

私の意見としては、それならチーズでたんぱく質を摂る方が絶対にいい!

その理由は、原材料。

市販のプロテインバーには、砂糖やショートニングなど添加物が含まれているものが多いなか、ナチュラルチーズは、生乳と塩のみ。(もしくはプラス、クリームやバターなど。)

余計な添加物は一切なし。そして動物性たんぱく質が摂れる。

こうして比べると、チーズの方が身体にいいと思いませんか?

間食をチーズにしてダイエットをサポート

ダイエット中の間食も、身体の栄養になるものを選べば太るどころか痩せやすい身体へ導いてくれます。

たんぱく質は、ダイエット・美容・健康すべてに欠かせない栄養素。

さいておいしいモッツァレラは、美味しく低カロリー、たんぱく質がしっかりとれるのでダイエット中の間食におすすめ。

モッツァレラ以外にもミックスピザ味もあるので、チェックしてみてくださいね。

 

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