バレットジャーナル・ウィークリー(週間予定)の例

iPadを使ってバレットジャーナルという手帳術を実践中。

この記事では、これまでに私が作ったウィークリーログ(週間予定)を紹介。

iPadとApplePencilを使えば、ペンとノートを使うのと同じように細かい字も書けて便利。

バレットジャーナルにおすすめのアプリは、GoodNotesです。

▶︎バレットジャーナルにおすすめアプリ「GoodNotes」

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バレットジャーナルのウィークリー(週間予定)レイアウト

早速、これまでに私が使ったバレットジャーナルのウィークリーページを紹介します。

シンプルなレイアウトや、ちょっと可愛く装飾したものなど。

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黒1色だけのウィークリーページ

使う色は黒のみでシンプルに。

左半分をスケジュール、右は、1週間の目標・タスク・習慣チェッカー。

ApplePencilは、細かい字も書けるのでイラストを描くのにも便利。

ノートと変わらず書き込めて使い心地も良いです。

違うレイアウトも作ってみました。

上半分に、スケジュールを書き込んで下半分にタスクやメモのスペースを。


さらにシンプルに作ってみたウィークリーページ。

曜日だけを書き込んだベースを作って保存しておけば、日付を変えるだけで繰り返し使えます。

このウィークリーページは、書きながらデコレーションしていきたいなと思って作ってみました。

これも繰り返し使えるようにフォーマットとして保存したシンプルなバージョン。

その週の気分で、色をつけたりイラストを加えたり自由自在にアレンジできます。

色をプラスしたウィークリーページ

区切りの線だけを蛍光ペンの薄いピンクを使ってみました。

このウィークリーのレイアウトは、使い勝手もよくてお気に入り。

一番下の段は、タスク・習慣トラッカー・メモとしてスペースをとっています。

バレットジャーナルの基本「キー」についてはこちらも参考に↓

バレットジャーナルの基本|記号(キー)アイデア

この週は、右半分をレコーディングダイエットとして食事記録スペース。

バレットジャーナルだと、予定管理と一緒にダイエット記録も出来て効率的。

食べたものを書き出してみると、意外と間食が多いな〜と気づきます。

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色をプラスするだけで、グッと雰囲気がかわって華やかになるウィークリーページ。

これは、予定だけを各曜日に書くようにスペースを小さめにして、タスクは1週間分まとめて書くスタイル。

デイリーログと併用しながら使うためのレイアウトです。

1週間のうちにやりたいことをズラ〜っと書き出して、デイリーログに落とし込んでいく感じです。

パン好きな私が、作ってみたパンテイストなウィークリー。笑

完全に遊び後心満載なデザインです。

タスク完了のキーを色付けしてみると、分かりやすくなりました。

たくさんの色を使うのじゃなくて、黒が基本でプラス1〜2色が見やすくちょうどいいと思います。


ちょっと可愛らしくハートモチーフなウィークリー。

これまたシンプルなウィークリー。ベースの文字は、他のアプリでテキストを使って読み込みました。

最後は、カラフルなウィークリー。タスクの記号を棒線のようにつなげて、完了したら黒く塗りつぶす。

予定やイベントは、黒じゃなくて他の色を使って塗りつぶして見分けがつくように。

iPadを横向きに使ったウィークリーページ

iPadを横向きに使ってみました。

縦か横かは完全に好みで。

レイアウトやスペース配分などは横向きの方が取りやすい気もします。

私が使っているiPadよりもひと回りサイズの大きいiPadProなら横向きが使いやすいと思いました。

(*海外のデジタルバレットジャーナル実践者の方々は、横向きに使っている方が多い!)

バレットジャーナルのウィークリーまとめ

シンプルで見やすく、使いやすくページを作っていくのがバレットジャーナルを続けるコツ。

1週間の予定が分かりやすく、やるべきこと(タスク)が明確に見えるウィークリーログが理想です。

たまには、たっぷり時間を使って自己流の凝ったウィークリーを作るのも楽しんでいます。

iPadでバレットジャーナルをしていれば、定番のウィークリーレイアウトなどはPDF保存。

そうすれば、毎週ページを作る必要もなくて、便利です。

またインターネットで検索するとフリー配布のテンプレートもたくさん見つかります。

ぜひ、私のバレットジャーナル・ウィークリーログが参考になれれば嬉しいです。

バレットジャーナルについては、こちらもどうぞ

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iPadでバレットジャーナル|10月ウィークリーページ

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