プロフィール

はじめまして。

本サイト、AKKOの健美食を
ご覧いただきありがとうございます。

まず始めに、
このブログでは、どんなことが知れるの?
ということを紹介させていただきます。

そして、後には私の自己紹介も続きます。
よければ最後までお読みいただけると
嬉しいです。

AKKOの健美食とは?

  • オーガニック・健康食品のレビュー
  • 美容
  • ダイエット
  • パン屋巡り
  • バレットジャーナル

主にこれらに関する記事を書いています。

iHerb・コストコ・カルディを中心に、
体に良さそうな食品を買っては試して
レビューしていきます。

▶︎アイハーブのおすすめ商品

海外からやってきた手帳術「バレットジャーナル」
の愛好家。
ノートとiPadの両方で実践中です。

▶︎バレットジャーナルに関する記事

AKKOのプロフィール

兵庫県出身、1991年生まれのB型。

毎日、美味しい食事とワインを楽しみに
生きているアラサーです。

趣 味 に つ い て 。

  • 食べること全般
  • パン屋巡り
  • 英語・イタリア語の勉強
  • 自分磨き

とにかく食べることが大好きな
グルメ女子。

毎日、食べることばっかり考えています。

最近は、オーガニックフードに興味があり。
お家での食事はできる限りナチュラルで
体に優しいものを取り入れるように。

でもストイックにはならず、
ゆる〜いオーガニックライフ
を目指しています。

また美容・健康情報を日々チェックするのは
日課みたいなもの。

いつでも、いつまでも
「常にベストな状態の自分でいたい」
と思っています。

だからこそ、食べることは大好きだけど
栄養バランスには気をつけるし太らないように
ベスト体重を維持するために日々ダイエット。

美 容 ・ 健 康 に つ い て 。

  • なるべく身体に悪いものは食べない。
  • 美味しいものを食べて幸せを感じる。
  • 太りすぎず健康的な自分のベスト体型を維持する。

「美味しいものを食べて、魅力的な女性で在る」
が人生のテーマです。

体 に つ い て 。

現在は、158cm/45〜46kg。

一番痩せてた時期は、40kg。

逆に太っていた時期は、50kg。

今はそのちょうど真ん中の45kgに落ち着いています。

「よく食べる割には太らないね」と言われるけれど、
決して食べても太らないタイプではなく、
むしろ食べたらその分しっかりと太る方。

食べることが好きだから、
その分太らないように日々の食生活に気を使います。

運動 に つ い て 。

運動全般が苦手、嫌いなのでゆる〜く筋トレとたまにYouTubeを見て運動

あとは、なるべく歩くこと・毎日ストレッチすること。

パ ン に つ い て 。

兵庫県はパンの消費量が全国で2位。

そんな土地で生まれ育ったこともあり、
美味しいパンを食べながら育ちました。

結果、子供の時から米よりパン派。
とにかくパンが大好きで、自称パンマニアな私。

そんなこともあって、このブログでは
関西圏のパン屋さん情報もこれから
更新予定です。

このブログについて、私の自己紹介を
最後まで読んでいただきありがとうございます。

このブログが、一人でも多くの方のお役に立てる
ウェブサイトになることを目指してこれからも
更新していきます。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

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