はじめまして。
本サイト、AKKOの健美食を
ご覧いただきありがとうございます。
まず始めに、
このブログでは、どんなことが知れるの？
ということを紹介させていただきます。
そして、後には私の自己紹介も続きます。
よければ最後までお読みいただけると
嬉しいです。
Contents
AKKOの健美食とは？
- オーガニック・健康食品のレビュー
- 美容
- ダイエット
- パン屋巡り
- バレットジャーナル
主にこれらに関する記事を書いています。
iHerb・コストコ・カルディを中心に、
体に良さそうな食品を買っては試して
レビューしていきます。
海外からやってきた手帳術「バレットジャーナル」
の愛好家。
ノートとiPadの両方で実践中です。
AKKOのプロフィール
兵庫県出身、1991年生まれのB型。
毎日、美味しい食事とワインを楽しみに
生きているアラサーです。
趣 味 に つ い て 。
- 食べること全般
- パン屋巡り
- 英語・イタリア語の勉強
- 自分磨き
とにかく食べることが大好きな
グルメ女子。
毎日、食べることばっかり考えています。
最近は、オーガニックフードに興味があり。
お家での食事はできる限りナチュラルで
体に優しいものを取り入れるように。
でもストイックにはならず、
ゆる〜いオーガニックライフ
を目指しています。
また美容・健康情報を日々チェックするのは
日課みたいなもの。
いつでも、いつまでも
「常にベストな状態の自分でいたい」
と思っています。
だからこそ、食べることは大好きだけど
栄養バランスには気をつけるし太らないように
ベスト体重を維持するために日々ダイエット。
美 容 ・ 健 康 に つ い て 。
- なるべく身体に悪いものは食べない。
- 美味しいものを食べて幸せを感じる。
- 太りすぎず健康的な自分のベスト体型を維持する。
「美味しいものを食べて、魅力的な女性で在る」
が人生のテーマです。
体 に つ い て 。
現在は、１５８cm/４５〜４６kg。
一番痩せてた時期は、４０kg。
逆に太っていた時期は、５０kg。
今はそのちょうど真ん中の４５kgに落ち着いています。
「よく食べる割には太らないね」と言われるけれど、
決して食べても太らないタイプではなく、
むしろ食べたらその分しっかりと太る方。
食べることが好きだから、
その分太らないように日々の食生活に気を使います。
運動 に つ い て 。
運動全般が苦手、嫌いなのでゆる〜く筋トレとたまにYouTubeを見て運動。
あとは、なるべく歩くこと・毎日ストレッチすること。
パ ン に つ い て 。
兵庫県はパンの消費量が全国で２位。
そんな土地で生まれ育ったこともあり、
美味しいパンを食べながら育ちました。
結果、子供の時から米よりパン派。
とにかくパンが大好きで、自称パンマニアな私。
そんなこともあって、このブログでは
関西圏のパン屋さん情報もこれから
更新予定です。
このブログについて、私の自己紹介を
最後まで読んでいただきありがとうございます。
このブログが、一人でも多くの方のお役に立てる
ウェブサイトになることを目指してこれからも
更新していきます。
どうぞよろしくお願いいたします。
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