糖質制限はもう辞めました。 が、スーパーでたまたま見つけて気になったもの。 キングドーナツロカボを食べてみたの…

カルディは、色んな国の調味料や食べ物に出会えるので大好きです。 今回は、中東で食べられているフムスの粉末タイプ…

「オートミールがダイエットにいいのは知っているけど、一日の適量や一食分はどれくらいか分からない。」 とお悩みの…

カルディで「ひよこ豆ビスケット」を見つけました。 食べてみると、甘さ控えめでサクサク。 これは、オヤツにもお酒…

毎朝食べるオートミールに欠かせないアーモンドミルク。 それ以外にもラテを飲む時やシリアルにかけたりして使ってい…

ピーナッツバターと聞くと思い浮かぶのは、スキッピー。 でも最近では、砂糖不使用・オーガニックなピーナッツバター…

ヴィーガンやベジタリアン対応の食事を取り入れよう！ と思いつつ自分で作るメニューに飽きてしまったり、もっと手軽…

アイハーブ愛用者な私が、毎回注文時に頼むものといえばハーブティー。 真夏でも関係なく、ホットのハーブティーを楽…

クリスプブレッドやクラッカーなど小麦粉食品が大好きな私。 カルディで見つけて即購入したのがダンヴィータのクラッ…

アイハーブで、グルテンフリーのマフィンが簡単に焼けるミックス粉を購入しました。 ３０分くらいで、美味しくヘルシ…