韓国ドラマと韓国料理の沼にどっぷり浸かっているこのブログの主でございます。 今日は、神戸元町ソウルマートで見つ…

「愛の不時着」を観てから韓国ドラマの沼に、片足どころか両足を突っ込んでいます。 そんな管理人による、美味しかっ…

韓国料理で人気の一つ、チゲ。 定番の具材といえば、豚肉やホルモン、海鮮あたりですよね。 そんな中、韓国の冬の定…

オートミールをはじめ、グラノーラやパンケーキ粉などたくさんの商品があるボブズレッドミル。 オーガニック・グルテ…

糖質制限はもう辞めました。 が、スーパーでたまたま見つけて気になったもの。 キングドーナツロカボを食べてみたの…

カルディで大好きなフムスを発見！ （フムスとは中東料理の一つでひよこ豆が主原料のディップ) しかも、初めて目に…

ドイツのブランド「メステマッハー」のパンは、ミネラルや食物繊維が豊富でダイエットや美容・健康に気を使う人におす…

ダイエットにも美容にも嬉しい効果が期待できる！ 簡単で美味しいヘルシーな「アボカド納豆キムチ丼」を紹介します。…

「オートミールがダイエットにいいのは知っているけど、一日の適量や一食分はどれくらいか分からない。」 とお悩みの…

カルディでグルテンフリーの美味しいビスケットを見つけました。 約60%がひよこ豆で出来ているイタリアからやって…