カルディで大好きなフムスを発見！ （フムスとは中東料理の一つでひよこ豆が主原料のディップ) しかも、初めて目に…

メステマッハーのパンは、ミネラルや食物繊維が豊富でダイエットや美容・健康に気を使う人におすすめです。 種類はい…

ダイエットにも美容にも嬉しい効果が期待できる！ 簡単で美味しいヘルシーな「アボカド納豆キムチ丼」を紹介します。…

「オートミールがダイエットにいいのは知っているけど、一日の適量や一食分はどれくらいか分からない。」 とお悩みの…

カルディでグルテンフリーの美味しいビスケットを見つけました。 約60%がひよこ豆で出来ているイタリアからやって…

とっても美味しいオーガニックのアーモンドミルクを見つけました！ これまで色々なメーカーのアーモンドミルクを飲ん…

塗って美味しい、隠し味にも使える、そして栄養豊富なピーナッツバター。 手軽にエネルギーとタンパク質が補給でき、…

ヴィーガンやベジタリアン対応の食事を取り入れよう！ と思いつつ自分で作るメニューに飽きてしまったり、もっと手軽…

ピスタチオ好きな人必見です！ ピーナッツバターならぬ、ピスタチオバターを発見しました。 「ピーナッツバターもア…

カルディで見つけたダンヴィータのクラッカー。 ビーツ、ケール、人参を練りこみ、見た目もおしゃれでヘルシー！ ど…