ダイエット中の強い味方、サラダチキン。
コストコには無添加で国産鶏肉を使った美味しいサラダチキンが売っています。
この記事では食べてみたレビューやカロリー、原材料などを紹介します。
コンビニで売っているサラダチキンよりも、シンプルな原材料で添加物を使っていないのでおすすめです。
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Contents
コストコサラダチキンは無添加！ダイエットにおすすめ
コストコのホワイトスモークサラダチキンは、原材料がとてもシンプル。
添加物・保存料は一切不使用。
鶏肉・食塩・砂糖
たった３つの原材料で出来ています。
さらに嬉しいのがコストコで大人気の国産さくらどりを使っているところ。
さくらどりといえば、コストコ精肉コーナーの人気商品。
過去に もも肉・手羽元・むね肉を買ったことがありますが、どれも臭みもなく美味しかったのを覚えています。
このサラダチキンにも、同じものが使われているということで安心して購入できました。
コンビニで売っているサラダチキンと比べると、原材料のシンプルさが際立ちます。
味は、好みがありますが健康の事を考えると、完全無添加なコストコのサラダチキンの方がおすすめです。
（コンビニのものは、原材料を見ると数が多くてびっくりしました。）
商品の値段はグラムあたりの量で計算されており、大体が200g前後のものが3枚ほど、合計6-700gずつで売られていました。
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コストコサラダチキンのカロリー（１枚あたり）
中身を取り出すと、大きな胸肉が３枚。
（１枚の重量にはバラツキがあります。）
１つの重さを測ってみると２３７gでした。
鶏胸肉（皮なし）は１００gあたり約１０９kcalなので、これ一枚で約２６０kcalくらい。
皮はきれいに処理されているので、高たんぱく質で低脂質・低カロリーです。
１５０gくらいでお腹も満たされるので、１食分はだいたい１６０kcalくらいになります。
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コストコサラダチキンの値段・賞味期限
値段は１００gあたり１６０円。（購入したものは１２００円）
内容量は大体７００〜１２００gとばらつきがあります。
初めて買うということもあって、陳列されている中で少なめの７５０g/１２００円のものを選びました。
賞味期限は購入日から１７日後と２週間以上ありました。
これくらいの長さがあれば、一人暮らしでも問題なく食べきれるのでありがたい。
コストコサラダチキンは、しっとり美味しい
最初は、ただ切ってそのままで食べてみました。
燻製された香りがしっかり、口にいれてもいい風味が鼻に抜けます。
胸肉だけどパサつきがなくしっとりとしていて、
まさに鶏ハム。
ホワイトスモークサラダチキン、かなり美味しいです。
塩分は控えめですが、スモークが効いているので何もつけずそのまま食べても十分な美味しさ。
（薄味の私にも塩辛くなく美味しく食べれたのも嬉しいポイントです。）
もう少し塩気や味にアクセントが欲しいという人は、マヨネーズや粒マスタードとの相性抜群でおすすめ。
おすすめの食べ方
- そのまま食べる
- サラダのトッピング
- サンドイッチの具材に使う
がおすすめです。
薄くスライスして、粒マスタードやブラックペッパーをかければお酒のおつまみにぴったり。
また鶏胸肉は、高たんぱく質で低脂質・低カロリーなのでダイエット中の食事にもおすすめ。
ある日の夕食に、薄くスライスしたサラダチキンとキャベツのカレー粉炒め。
薄くスライスしてそのまま食べたり、サイコロ状にカットしてサラダのトッピングにも。
サラダチキンの冷蔵保存
１枚を一度に食べるのは多いので、いつも1回あたり半分ずつ。
もしくは３回に分けて食べるのがちょうど。
食べきれない分は、しっかりラップで密封して冷蔵庫へ。
できれば２日以内に食べきるのがベストです。
コストコサラダチキンのまとめ
- 国産鶏肉を使用
- 無添加
- 塩分控えめ
- いろんな食べ方ができる
- 賞味期限に余裕がある
ということで、味も値段も大満足。
買ってよかったコストコ食材のリストに仲間入りです。
１人暮らしの私でも、十分に賞味期限内に食べきることができました。
（むしろすぐに無くなってしまった。）
切るだけですぐ食べることが出来て、何も作りたくない時にも助かります。
ぜひ、コストコに行った時にはチェックしてみてください。
