コストコのスモークサラダチキンがダイエットにおすすめ

1人暮らしでもおすすめなコストコ商品を紹介。

に続いて、今日は「ホワイトスモークサラダチキン」です。

お酒のおつまみとしてそのまま食べたり、ダイエット中の食事には超おすすめ。

美味しくてしっかりたんぱく質が摂れる優秀コストコ商品です。

切るだけで美味しいので、何も作りたくない時の夕食にも助かります。

コストコのスモークサラダチキン

ずっと買おうか気になっていたコストコ商品『ホワイトスモークサラダチキン』をついに購入してみました。

これ、めちゃめちゃ美味しいです。おすすめです。

鶏胸肉なのでダイエット中の食事メニューにもぴったり。

ヘルシーなお酒のおつまみとしても大活躍な、リピート購入決定なコストコ商品です。

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ホワイトスモークサラダチキンの原材料・値段・賞味期限

原材料は鶏胸肉・食塩・砂糖の3つのみ。

しかも使用している鶏肉は国産のさくらどり。

さくらどりといえば、コストコ精肉コーナーの人気商品。

過去に もも肉・手羽元・むね肉を買ったことがありますがどれも臭みもなく美味しかったので、同じものが使われているということで安心して購入できました。

値段は100gあたり160円。(購入したものは1200円)

内容量は大体700〜1200gとばらつきがあります。

初めて買うということもあって、陳列されている中で少なめの750g/1200円のものを選びました。

賞味期限は購入日から17日後と2週間以上ありました。

これくらいの長さがあれば、一人暮らしでも問題なく食べきれるのでありがたい。

ホワイトスモークサラダチキンのカロリー(1枚あたり)

中身を取り出すと、大きな胸肉が3枚。

1つの重さを測ってみると237gでした。

鶏胸肉(皮なし)は100gあたり約109kcalなので、これ一枚で約260kcalくらい。

皮はきれいに処理されているので、高たんぱく質で低脂質・低カロリーです。

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ホワイトスモークサラダチキンを食べた感想

最初は、ただ切ってそのままで食べてみました。

燻製された香りがしっかり、口にいれてもいい風味が鼻に抜けます。

胸肉だけどパサつきもなくしっとりとしていて、まさに鶏ハム。

ホワイトスモークサラダチキン、かなり美味しいです。

塩分は控えめですが、スモークが効いているので何もつけずそのまま食べても十分な美味しさ。

(薄味の私にも塩辛くなく美味しく食べれたのも嬉しいポイントです。)

もう少し塩気や味にアクセントが欲しいという人は、マヨネーズや粒マスタードとの相性抜群でおすすめ。

ホワイトスモークサラダチキンの食べ方

  • そのまま食べる
  • サラダのトッピング
  • サンドイッチの具材に使う

がおすすめです。

薄くスライスして、粒マスタードブラックペッパーをかければお酒のおつまみにぴったり。

また鶏胸肉は、高たんぱく質で低脂質・低カロリーなのでダイエット中の食事にもおすすめ。

ある日の夕食に、薄くスライスしたホワイトスモークサラダチキンとキャベツのカレー粉炒め。

たんぱく質がしっかり摂れて低カロリーなので、ダイエット中の夕食におすすめです。

薄くスライスしたり、サイコロ状にカットしてサラダのトッピングにすると食べ応えもアップしたりと食べ方も色々できます。

ホワイトスモークサラダチキンの保存方法

1枚を一度に食べるのは多いので、いつも1回あたり半分ずつ。もしくは3回に分けて食べるのがちょうど。

食べきれない分は、しっかりラップで密封して冷蔵庫へ。

できれば2日以内に食べきるのがベストです。

コストコスモークサラダチキンのまとめ

  • 国産鶏肉を使用
  • 無添加
  • 塩分控えめ
  • いろんな食べ方ができる
  • 賞味期限に余裕がある

このようにホワイトスモークサラダチキンは、おすすめな理由がたくさん。

1人暮らしの私でも、十分に賞味期限内に食べきれました。

(むしろすぐに無くなりました。)

切るだけですぐ食べることが出来て、何もせず美味しいので夕食の一品にも、お弁当のおかずとしても助かります。

ダイエット中の方、ヘルシーなお酒のおつまみをお探しの方には、コストコのホワイトスモークサラダチキンはおすすめです。

ぜひ、コストコに行った時にはチェックしてみてください。

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