コストコのサラダチキンがダイエットにおすすめ

ダイエット中におすすめなコストコ食材が
ホワイトスモークサラダチキン。

『無添加・国産・美味しい』の3拍子。
低カロリー・高タンパク質でダイエット中の食事にも大活躍。

コンビニのサラダチキンに比べて、無添加で安心して食べられるところも魅力の1つ。

ダイエット中やお酒のおつまみとしておすすめですよ!

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コストコのサラダチキンは無添加で美味しい

1人暮らしでも、無駄にせず食べきれるか不安で買うのを悩んでいたホワイトスモークサラダチキン
ついに購入してみました。

結果は買って大正解

コストコのサラダチキンは、お弁当にも、夕食にも、おつまみにも大活躍してくれてすごく便利。

そのままでも、アレンジしても美味しく食べれます。
なので、食べきれるか心配していたのですが、飽きずに最後まで食べれました。

しかも、コンビニのサラダチキンと違い完全無添加!

保存料などが一切使われておらず、国産のさくらどりを使用というところは一番の魅力ではないでしょうか。

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コストコ・サラダチキンのカロリー(1枚あたり)

中身を取り出すと、大きな胸肉が3枚。
(1枚の重量にはバラツキがあります。)

1つの重さを測ってみると237gでした。

鶏胸肉(皮なし)は100gあたり約109kcalなので、
これ一枚で約260kcalくらい。

皮はきれいに処理されているので、
高たんぱく質で低脂質・低カロリーです。

150gくらいでお腹も満たされるので、1食分は
だいたい160kcalくらいになります。

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コストコ・サラダチキンの原材料・値段・賞味期限

原材料は鶏胸肉・食塩・砂糖の3つのみ。

さらに、鶏肉は国産のさくらどり。

さくらどりといえば、コストコ精肉コーナーの人気商品ですよね。

過去に もも肉・手羽元・むね肉を買ったことがありますが、どれも臭みもなく美味しかったのを覚えています。

このサラダチキンにも、同じものが使われているということで安心して購入できました。

サラダチキンは今やコンビニ界のブーム食品。
でもコンビニの商品は、添加物が多くて買う気になれないんです。

▶︎コンビニ食品で太る理由って?

▶︎添加物が太る理由とは?腸内環境の乱れが原因。

その点、コストコのサラダチキンの原材料はすばらしい!(たった3つですもんね。)

値段は100gあたり160円。(購入したものは1200円)

内容量は大体700〜1200gとばらつきがあります。

初めて買うということもあって、陳列されている中で少なめの750g/1200円のものを選びました。

賞味期限は購入日から17日後と2週間以上ありました。

これくらいの長さがあれば、一人暮らしでも問題なく食べきれるのでありがたい。

ホワイトスモークサラダチキンを食べた感想

最初は、ただ切ってそのままで食べてみました。

燻製された香りがしっかり、
口にいれてもいい風味が鼻に抜けます。

胸肉だけどパサつきがなくしっとりとしていて、
まさに鶏ハム。

ホワイトスモークサラダチキン、かなり美味しいです。

塩分は控えめですが、スモークが効いているので
何もつけずそのまま食べても十分な美味しさ。

(薄味の私にも塩辛くなく美味しく
食べれたのも嬉しいポイントです。)

もう少し塩気や味にアクセントが欲しいという人は、
マヨネーズや粒マスタードとの相性抜群でおすすめ。

サラダチキンの食べ方

  • そのまま食べる
  • サラダのトッピング
  • サンドイッチの具材に使う

がおすすめです。

薄くスライスして、粒マスタードブラックペッパー
かければお酒のおつまみにぴったり。

また鶏胸肉は、高たんぱく質で低脂質・低カロリー
なのでダイエット中の食事にもおすすめ。

ある日の夕食に、薄くスライスしたサラダチキンと
キャベツのカレー粉炒め。

薄くスライスしてそのまま食べたり、
サイコロ状にカットしてサラダのトッピングにも。

サラダチキンの冷蔵保存

1枚を一度に食べるのは多いので、
いつも1回あたり半分ずつ。

もしくは3回に分けて食べるのがちょうど。

食べきれない分は、しっかりラップで密封して冷蔵庫へ。

できれば2日以内に食べきるのがベストです。

コストコのサラダチキンはおすすめです。

  • 国産鶏肉を使用
  • 無添加
  • 塩分控えめ
  • いろんな食べ方ができる
  • 賞味期限に余裕がある

ということで、買ってよかったコストコ食材のリストに仲間入りです。

1人暮らしの私でも、十分に賞味期限内に食べきることができました。

(むしろすぐに無くなってしまった。)

切るだけですぐ食べることが出来て、何もせず美味しいので、何も作りたくない時にも助かります。

ぜひ、コストコに行った時にはチェックしてみてください。

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