コストコサラダチキンカロリー・値段は?国産・無添加で美味しい!

コストコのおすすめ食品を紹介します。
今回は、ダイエット中にもおすすめなホワイトスモークサラダチキン。
なんといっても、コンビニで売っているサラダチキンと比べて安心安全に食べられるのがコストコのサラダチキンの特徴です。
無添加・国産・美味しい!
そして低カロリー・高タンパク質と素晴らしい!
ダイエット中やお酒のおつまみとしておすすめです。

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コストコのサラダチキンは原材料がシンプル・無添加

コストコのホワイトスモークサラダチキンの一番のおすすめポイントは、原材料が超シンプルなところ。
保存料は不使用、原材料は鶏肉・食塩・砂糖とたった3つのみ
また、国産のさくらどりを使用というところもいいですね。
さくらどりといえば、コストコ精肉コーナーの人気商品。
過去に もも肉・手羽元・むね肉を買ったことがありますが、どれも臭みもなく美味しかったのを覚えています。
このサラダチキンにも、同じものが使われているということで安心して購入できました。

原材料の点でいえば、コンビニのサラダチキンとは大違いです。
(コンビニのものは、原材料を見ると数が多くてびっくりしました。)

といっても、やっぱりコストコ。
1商品の量が結構入っているため一人で消費できるか不安で買うのを悩んでいました。
でも思い切って買ってみたところ、結果は大正解
コストコのホワイトスモークサラダチキンは、お弁当にも、夕食にも、おつまみにも。
色んなシーンで大活躍してくれてすごく便利です。

そのままでも美味しいし、アレンジしてもまた違った美味しさで飽きることなく食べれます

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コストコサラダチキンのカロリー(1枚あたり)

中身を取り出すと、大きな胸肉が3枚。
(1枚の重量にはバラツキがあります。)

1つの重さを測ってみると237gでした。
鶏胸肉(皮なし)は100gあたり約109kcalなので、これ一枚で約260kcalくらい。
皮はきれいに処理されているので、高たんぱく質で低脂質・低カロリーです。
150gくらいでお腹も満たされるので、1食分はだいたい160kcalくらいになります。

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コストコサラダチキンの値段・賞味期限

値段は100gあたり160円。(購入したものは1200円)
内容量は大体700〜1200gとばらつきがあります。
初めて買うということもあって、陳列されている中で少なめの750g/1200円のものを選びました。
賞味期限は購入日から17日後と2週間以上ありました。
これくらいの長さがあれば、一人暮らしでも問題なく食べきれるのでありがたい。

コストコサラダチキンは、しっとり美味しい

最初は、ただ切ってそのままで食べてみました。

燻製された香りがしっかり、口にいれてもいい風味が鼻に抜けます。
胸肉だけどパサつきがなくしっとりとしていて、
まさに鶏ハム。

ホワイトスモークサラダチキン、かなり美味しいです。

塩分は控えめですが、スモークが効いているので何もつけずそのまま食べても十分な美味しさ。

(薄味の私にも塩辛くなく美味しく食べれたのも嬉しいポイントです。)

もう少し塩気や味にアクセントが欲しいという人は、マヨネーズや粒マスタードとの相性抜群でおすすめ。

おすすめの食べ方

  • そのまま食べる
  • サラダのトッピング
  • サンドイッチの具材に使う

がおすすめです。

薄くスライスして、粒マスタードブラックペッパーをかければお酒のおつまみにぴったり。

また鶏胸肉は、高たんぱく質で低脂質・低カロリーなのでダイエット中の食事にもおすすめ。

ある日の夕食に、薄くスライスしたサラダチキンとキャベツのカレー粉炒め。

薄くスライスしてそのまま食べたり、サイコロ状にカットしてサラダのトッピングにも。

サラダチキンの冷蔵保存

1枚を一度に食べるのは多いので、いつも1回あたり半分ずつ。
もしくは3回に分けて食べるのがちょうど。
食べきれない分は、しっかりラップで密封して冷蔵庫へ。
できれば2日以内に食べきるのがベストです。

まとめ

コストコで売っているサラダチキンは、

  • 国産鶏肉を使用
  • 無添加
  • 塩分控えめ
  • いろんな食べ方ができる
  • 賞味期限に余裕がある

ということで、味も値段も大満足。
買ってよかったコストコ食材のリストに仲間入りです。
1人暮らしの私でも、十分に賞味期限内に食べきることができました。
(むしろすぐに無くなってしまった。)
切るだけですぐ食べることが出来て、何もせず美味しいので、何も作りたくない時にも助かります。
ぜひ、コストコに行った時にはチェックしてみてください。