デンタルフロスの頻度は？おすすめブランド３つ！
歯磨きに加えて、必ずしておきたいのがデンタルフロス。 歯ブラシだけでは落としきれない汚れや食べカスを取り除くた…
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暮らし
ハサミポーセリン14.5cmボウルの使用レビュー
シンプルでくすんだ色味とザラっとした触感が素敵なハサミポーセリン。 14.5cmのボウルを購入したので、使って…
アイハーブ
iHerbおすすめ！グルテンフリーのバナナブレッド
今回はアイハーブで見つけた甘さ控えめで軽い朝食やおやつにぴったりなおすすめを紹介します。 グルテンフリーなので…
アイハーブ
アロエベラジェルの使い方・効果は？夏の保湿におすすめ
ベタつきがちな夏の保湿ケアはどうしていますか？ 夏でもしっかり保湿したいけど、クリームやボディバターでベタつく…
フード＆ドリンク
カルディ粉末フムスを口コミレビュー！便利で美味しい！
カルディで大好きなフムスを発見！ （フムスとは中東料理の一つでひよこ豆が主原料のディップ) しかも、初めて目に…
美容・健康
メステマッハーの美味しい食べ方、相性のいい食材は？
ドイツのブランド「メステマッハー」のパンは、ミネラルや食物繊維が豊富でダイエットや美容・健康に気を使う人におす…
暮らし
トロイカチーズケーキのカロリー・原材料＆口コミレビュー
全国からお取り寄せが殺到するトロイカのチーズケーキをご存知ですか？ 岩手県のロシア料理店により、素材からこだわ…
暮らし
【粕汁レシピ】豚肉 × 麦味噌 でダイエット・美容にも◎
栄養たっぷりな酒粕をたっぷり使った粕汁レシピを紹介します。 何十回と作り続けてたどり着いたこっくり美味しい粕汁…
美容・健康
酒粕の栄養と効能がスゴい！美容・ダイエットに効果的
日本が誇るスーパーフードとも言える酒粕には栄養がたっぷり。 特に女性に嬉しい美肌や便秘改善、ダイエットに効果が…
アイハーブ
【iHerb】カムット小麦オーガニックパスタのレビュー
iHerbで売っているカムット小麦で作られたオーガニックパスタを食べてみました。 グルテンフリーやキヌアのパス…
プロフィール
美容や健康にいいものを探して試すのが趣味な健康オタク。
できる範囲で身体にいいものを取り入れています。
頑張りすぎない心地よい生活を送るのが常に目標。
アイハーブ愛用歴１０年になりました。
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