歯磨きに加えて、必ずしておきたいのがデンタルフロス。 歯ブラシだけでは落としきれない汚れや食べカスを取り除くた…

シンプルでくすんだ色味とザラっとした触感が素敵なハサミポーセリン。 14.5cmのボウルを購入したので、使って…

今回はアイハーブで見つけた甘さ控えめで軽い朝食やおやつにぴったりなおすすめを紹介します。 グルテンフリーなので…

ベタつきがちな夏の保湿ケアはどうしていますか？ 夏でもしっかり保湿したいけど、クリームやボディバターでベタつく…

カルディは、色んな国の調味料や食べ物に出会えるので大好きです。 今回は、中東で食べられているフムスの粉末タイプ…

ライ麦パンは、ミネラルや食物繊維が豊富。 健康志向な方や、ダイエット中にもおすすめです。 ただ「ボソボソしてい…

お取り寄せチーズケーキとして大人気！ 岩手県のレストラン「トロイカ」のチーズケーキをご存知ですか？ チーズケー…

美容にも健康にもそしてダイエットにもいい！ 酒粕をたっぷり使った粕汁のレシピを紹介します。 今回は何十回と作り…

日本が誇るスーパーフードとも言える酒粕には栄養がたっぷり。 特に女性に嬉しい美肌や便秘改善、ダイエットに効果が…

iHerbで売っているカムット小麦で作られたオーガニックパスタを食べてみました。 グルテンフリーやキヌアのパス…