ベタつきがちな夏の保湿ケアはどうしていますか？ 夏でもしっかり保湿したいけど、クリームやボディバターでベタつく…

カルディは、色んな国の調味料や食べ物に出会えるので大好きです。 今回は、中東で食べられているフムスの粉末タイプ…

ライ麦パンは、ミネラルや食物繊維が豊富。 健康志向な方や、ダイエット中にもおすすめです。 ただ「ボソボソしてい…

お取り寄せチーズケーキとして大人気！ 岩手県のレストラン「トロイカ」のチーズケーキをご存知ですか？ チーズケー…

美容にも健康にもそしてダイエットにもいい！ 酒粕をたっぷり使った粕汁のレシピを紹介します。 今回は何十回と作り…

日本が誇るスーパーフードとも言える酒粕には栄養がたっぷり。 特に女性に嬉しい美肌や便秘改善、ダイエットに効果が…

iHerbで売っているカムット小麦で作られたオーガニックパスタを食べてみました。 グルテンフリーやキヌアのパス…

「ご飯を作る元気はない・・でも身体にいいものが食べたい。」 そんな時におすすめの簡単で美味しい、そしてヘルシー…

iHerbで美味しくてついつい食べる手が止まらなくなるオーガニックなお菓子に出会いました。 それがAnnie&…

家で手作りのぬか漬けが食べたい！ だけど、ぬか床を作っても続けれるか心配。 ぬか床の手入れも毎日となると、少し…