成城石井クランペットは低カロリーでモチモチ。

イギリス発祥のパンケーキ、クランペットをご存知ですか?

まさにパンとパンケーキの間のような食べ物で、モチモチとした食感。

そして、ダイエッターには嬉しい低脂質で低カロリーなパンとも言えます。

そんなクランペットという食べ物、日本ではまだ馴染みがありませんが成城石井で買うことができます。

今回、実際に成城石井のクランペットを食べてみたので原材料やカロリー、おすすめの食べ方を紹介します。

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成城石井のクランペット、カロリーや糖質は?

オーストラリア留学時代に食べて以来、クランペットの美味しさにハマりました。

それが成城石井で再会出来るとは。

1製品当たり4枚入り。(20%オフでゲット!嬉)

(他にお得用サイズも売っていました。)

消費期限までに食べきれない場合は、1枚ずつラップで包んで冷凍庫で保存。

食べる時は、室温で少し解凍してからオーブントースターで焼けば美味しく食べられました。

(保存期間は1週間を目安に。)

原材料は、小麦粉・食酢・砂糖・イースト・食塩・膨張剤とシンプル。

油脂が使われておらず、イーストの力で膨らませているのがクランペットの特徴です。

砂糖が使われていますが、ほぼ微量だと考えて大丈夫。

生地自体に甘さは、ほとんど感じません。

カロリーは、100gあたり186Kcalと書かれていました。

1枚あたり約50gでした。

なので、成城石井のクランペット1枚のカロリーは約90〜100Kcalになります。

糖質は、約17〜20gほどでしょう。

脂質は100gあたり0.6gと、ベーグルのように低脂質です。

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成城石井のクランペット、美味しい食べ方は?

朝食に、シンプルにバターで。

クランペットは、日本ではまだ馴染みのない食べ物だけに、どうやって食べたらいいか悩む人も多いのではないでしょうか?

まず美味しく食べるには、トースターで表面をカリッと焼くのがポイント。

外はカリッと、中はモチモチしていてパンケーキのようでパンケーキとは違うクランペットならではの食感です。

既に書いている通り、生地自体に甘さはほとんどありません。

そのため、しょっぱい系にも甘い系にもマッチしてくれるのがクランペット。

クランペット発祥と言われている本場イギリスでの定番といえば、

  • バター
  • バター+はちみつ
  • バター+ジャム
  • バター+マーマイト

 

[say img=”https://around30-info.com/wp-content/uploads/2020/03/名称未設定のデザイン-2.png” name=”わたし”]そうなんです、クランペットはバターとの相性が抜群です。[/say]

焼きたてのクランペットに、冷たいバターをのせ、余熱で溶け出し、表面の気泡にジュワーっと染みこんでいく。

[say img=”https://around30-info.com/wp-content/uploads/2020/03/名称未設定のデザイン-2.png” name=”わたし”]このバターが染み染みモチモチのクランペットは、もう最高です![/say]

私のお気に入りは、バター+マーマイト(これもイギリス定番のパンに塗るもの)またはベジマイトの組み合わせ。

好き嫌いが分かれるマーマイト・ベジマイトですが、癖になる味わいで一度食べれば病みつきになるかもしれません。

あとは、多くの人が好きな組み合わせ「クリームチーズ+はちみつ」もおすすめです。

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私のおすすめ!イタリアの砂糖不使用ジャム


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成城石井のクランペットはSNSでも話題?

女性を中心に、成城石井のクランペットが美味しいと話題になっているようです。

桃のコンポートと合わせて、甘〜く頂くクランペット。

 

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食パンのように、目玉焼きと合わせても。

 

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ツイッターでも話題になっています。


たくさんの人のレビューを見ていると、バターとメープルシロップで食べるのも人気のようでした。

成城石井へクランペットを買いに行こう。

ということで、最近少し話題になっている成城石井のクランペットをレビューしてみました。

今のところ、クランペットが買えるのは成城石井くらいしか無さそうです。

なので、気になる方は成城石井に行ってみてください。

低カロリーでモチモチした食感が美味しいクランペット、個人的にはかなり好きでリピートします!

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ちなみにヨーロッパではフランスでもクランペットが売られていました。

参考記事:イギリス発祥のクランペットはフランスのスーパーでも買えました。