【iHerbマニア厳選】おすすめプロテインバー10選

愛用歴10年以上のアイハーブマニアが実際に買って良かった商品を紹介します。

今回はプロテインバーのまとめです♪

アイハーブは、ヴィーガン、パレオ、低糖質、食事の代わりになるものまで、とにかくプロテインバーの種類が豊富。

プロテインバーは、おやつ代わりに食べたり、トレーニング前後の栄養補給、また忙しい時の食事代わりなど様々なシーンに便利。

今回はこれまで数あるプロテインバーを食べてきた中で、おすすめのものを10種類紹介します。

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私にも還元があり、レビューの励みになります。

iHerb公式サイト
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No Cow ピーナッツバターチョコレートチップ

商品ページ▶︎No Cow, プロテインバー、ピーナッツバターチョコレートチップ

  • 1本190kcal / たんぱく質21g
  • 玄米・エンドウマメプロテイン
  • 食物繊維16g
  • グルテンフリー
  • ヴィーガン

数あるプロテインバーの中で一番のお気に入り!

200kcal以下にもかかわらず、植物性たんぱく質が21gも摂れるです!

それだけでなく、脂質たった4.5g&食物繊維16g!

こんなに優秀なプロテインバーは中々ありません。

もちろん、栄養バランスだけでなく、味もめちゃめちゃ美味しくて(←これ重要)満足度は120%。

食感は、焼く前のクッキー生地のように柔らかくねっとり。

そこまでチューイーではなく、歯にくっつくような感じはありません。

1本食べれば結構お腹もしっかり満たされ食べ応えも十分。

とにかく美味しい&栄養バランスばっちりなので、「一番のおすすめは?」と聞かれると即答で「No Cow」と答えます(笑)

一押しは今回紹介した「ピーナッツバタチョコチップ」。

小さめでカリッとしたチョコチップの食感があって美味しいです。

他にもフレーバー多数あります▶︎ No Cowの商品をチェック

アトキンス バースデーケーキ

商品ページ▶︎Atkins, プロテインミールバー、バースデーケーキバー

  • 1本190kca / たんぱく質15g
  • 大豆タンパク
  • 糖質4g /食物繊維10g
  • グルテンフリー

低糖質なプロテインバーで人気のアトキンスから、バースデーケーキ味。

外側はクリーミーなバニラクリーム、中はサクサクとクリスピーなパフの食感。

異なった2つの食感が楽しめ、特にバニラクリームが美味しくて、スイーツ感覚♪

サイズは小さめですが、食べ応えはしっかりありました。

チョコ味じゃない、甘いバーが食べたい時にぴったり♪

ZonePerfect 塩キャラメルブラウニー

商品ページ▶︎ZonePerfect, 栄養バー、塩キャラメルブラウニー

  • 1本200kcal / たんぱく質10g
  • 乳・ホエイ・大豆タンパク
  • 18種類のビタミン&ミネラル
  • 人工甘味料、着色料、合成香料不使用

ガツンと甘い気分の時におすすめな一本。

しっとりと柔らかく、本当にブラウニーに近い食感が楽しめます。

口に広がる甘塩っぱいキャラメルと濃厚チョコ味で、半分も食べれば大満足。

コーヒーと一緒に、おやつの時間にぴったりです。

また18種類ものビタミン&ミネラルも含まれているのも特徴の一つ。

スイーツ感覚で色々な栄養素が摂れる甘党さん向けの栄養バーです。

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ONE Brands アーモンドブリス

商品ページ▶︎One Brands, ONE(ワン)バー、アーモンドブリス

  • 1本240kcal/ たんぱく質20g
  • ホエイ・ミルクプロテイン
  • グルテンフリー
  • 甘さ控えめ
  • 原材料が高品質

1本食べればかなり満足できる食べ応え十分なプロテインバーです。

甘さが控えめで、原材料がとってもシンプル。

余計なものが使われていない高品質プロテインバーで、味だけでなく質にもこだわりたい!という方に人気です。

レビューには「もう安いプロテインバーには戻れない」なんて意見も多々。

私が食べたアーモンドブリスは、ココナッツとアーモンド好きにおすすめ。

丸ごとアーモンドが3粒トッピングされていて、香ばしいカリッとした食感も美味しい!

他にもガツンと甘く、もうスイーツ感覚!とチョコブラウニー味も人気です。

チョコ系以外に多数のフレーバーがあります↓

ONE Brandsの商品ページをチェック

BNRG パワークランチ トリプルチョコレート

商品ページ▶︎BNRG, パワークランチ プロテインエナジーバー、トリプルチョコレート

  • 1本220kcal/ たんぱく質13g
  • ホエイプロテイン
  • 高評価&レビュー多数

アイハーブで売っているプロテインバーの中でも常に人気上位なBNRGのパワークランチ。

特徴はなんといってもサックサクなウエハース食感という点。

まさに「新感覚のプロテインバー!」といった感じで、こんなサックサクなタイプもあるんだなーと驚きました。

人気なのも納得。

普通に美味しい濃厚チョコ味が楽しめるウエハースのお菓子といった感じです。

ねっちょり系のバーが苦手な人にはすっごくおすすめ!

BNRGのプロテインバーは種類豊富。

クッキー&クリームやチョコミントも人気です♪

BNRGの商品をチェック

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California Gold Nutrition (アイハーブオリジナルブランド)

商品ページ▶︎California Gold Nutrition のバー商品ページ

  • 1本180-200kcal/ たんぱく質6-8g
  • 低価格でコスパ◎
  • ナッツたっぷり

iHerbのプライベートブランド「California Gold Nutrition」から販売されている商品なため、他のプロテインバーと比べて値段がお手頃なのが特徴です。

プロテイン含有量はそんなに多くないので、たんぱく質摂取目的というよりおやつ感覚で食べるのに向いています。

ナッツがたっぷり入っているので、腹持ちがとてもよく食物繊維もたっぷり摂れます。

種類も豊富で、どれも美味しそうなものばかり。

好みの味を見つけたい、色んな味を食べてみたいという人にはバラエティパックがおすすめです。

個人的におすすめは、

  • ダークチョコレート ナッツ&海塩
  • クランベリー&アーモンド

ダークチョコレートの方は、海塩がいいアクセントに。

チョコな気分の小腹が空いた時のおやつにお気に入り。

クランベリーの方が甘酸っぱい果実感がしっかりで、朝食なんかにもおすすめです。

ピュアプロテインバー チョコレートデラックス

商品ページ▶︎Pure Proteinチョコレート

  • 1本180kcal/ たんぱく質21g
  • 低脂質
  • コスパ◎

チョコ好きさん必見の人気プロテインバーです。

カロリーは控えめなのにしっかり20g以上のプロテインが摂れる優れもの。

甘すぎず濃厚なチョコ味とねっちょりチューイーな食感で食べ応え十分。

カロリーの割にしっかりボリュームがあるので、ダイエット中に甘いものが食べたい時にもおすすめです。

Think ! ハイプロテインバー ブラウニークランチ

商品ページ▶︎Think ! ハイプロテインバー ブラウニー

  • 1本230kcal/ たんぱく質20g
  • 大豆・ホエイプロテイン
  • グルテンフリー
  • 低GI
  • 遺伝子組み換え食品不使用

カロリーもたんぱく質もしっかり摂れる人気のプロテインバー。

砂糖0gというのも特徴です。

また海外製品あるあるの「甘すぎる」ということがなく、ちょうどいい甘さのブラウニー味。

見た目の大きさの割に、ずっしりとして食べ応えがあるので、サクッと済ませたい朝食やランチにもぴったりです。

小腹が空いた時のおやつなら1/2本で満足できました。

Quest Nutrition  プロテインチップス

商品ページ▶︎クエスト プロテインチップス ランチ味

  • 1袋140kcal/ たんぱく質19g
  • グルテンフリー
  • 大豆製品不使用
  • ノンフライ

プロテインバーではなく、プロテインチップス。

甘いのは苦手な人におすすめです。

個人的にすっごくお気に入りで、スナック菓子が食べたい時はこれを食べています♪

ポテチよりも脂っこくなく、でもしっかりチップス系を食べたい欲は満たしてくれる優秀なおやつ。

140kcalでプロテイン19gというのも驚きです。

1袋は決して多いわけではありませんが、小腹満たしやお酒のおつまみにもぴったりです♪

食べ応えが欲しいなら、同じシリーズのナチョチーズもおすすめ。

instagramでレビューしてます↓

ガツンと濃厚チーズで、満足感はこっちの方が高めでした。

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Rise Bar アーモンドハニー

商品ページ▶︎Rise Bar, THE SIMPLEST PROTEIN BAR(シンプルプロテインバー)、アーモンドハニー

  • 1本280kcal/ たんぱく質20g
  • 原材料はたった3つ
  • グルテンフリー

これぞ究極にシンプルなプロテインバー。

原材料は、アーモンド・はちみつ・ホエイプロテインの3つのみ。

砂糖や油など一切使っていないので、素材にこだわりたい人にぴったり。

ねっとりとしていてキャラメルのような食感が特徴。

1本あたりカロリーがしっかり280kcalあるので、そこだけ注意です。

アイハーブおすすめプロテインバーのまとめ

今回は、各ブランドから1つずつでピックアップしてみました。

カロリーが控えめだったり、食物繊維もしっかり摂れたり、植物性オンリーだったり。

各プロテインバーで特徴があるので、ぜひ自分に合うものを見つけてみてください♪

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