バレットジャーナルでダイエット記録【手帳術】
バレットジャーナルは、自分の好きなページを作れるのが便利なところ。 それは、ダイエットにも活用できます。 自分…
バレットジャーナル
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暮らし
コストコサラダチキンのカロリーは？国産・無添加で美味しい！
ダイエット中の強い味方、サラダチキン。 コストコには無添加で国産鶏肉を使った美味しいサラダチキンが売っています…
美容・健康
地中海式ダイエットにおすすめな朝食メニュー
地中海式ダイエットは、カロリー制限や禁止食品などがない取り入れやすく健康的なダイエット方法。 なるべく未精製の…
フード＆ドリンク
コストコのココナッツクラスターズ美味しくて食べ過ぎたら太りそう
ココナッツ好きを虜にするコストコのココナッツクラスターズ。 原材料はすべてオーガニック、さらにグルテンフリーと…
フード＆ドリンク
コストコのオリーブ塩漬け「MADAME OLIVA」が超おすすめ
ワインのお供、サラダのトッピングにぴったりなオリーブの実。 コストコにはシチリア産のとっても美味しいグリーンオ…
フード＆ドリンク
コストコ購入品「ブラックリッジ ピノ･ノワール」
コストコで購入したブラックリッジ ピノ・ノワールが、お手頃価格でとても美味しかったのでレビューします。 チェリ…
美容・健康
枝豆はダイエット中におすすめな優秀食材！
夏になると毎日でも食べたい枝豆。 ただただ美味しくて食べていたのですが、ダイエット向けの優秀食材ということが判…
美容・健康
ヨギティーのポジティブエナジー【iHerb】
iHerb愛用歴10年以上のアイハーブマニアが 実際に買ってよかった商品を紹介します♪ instagramでも…
美容・健康
【iHerb】ビタミンCセラム「Mad Hippie」の使い方＆レビュー
こんにちは！ 愛用歴10年以上のアイハーブマニアが オススメの商品を紹介します。 今日は、レビュー数が1000…
暮らし
7000円する高級つめ切り「SUWADA」を使ってみました。
100円でも手に入るつめ切りですが、世の中には7000円もする高級なものも売っています。 それが「SUWADA…
プロフィール
iHerb愛用歴10年以上＆月1-2回以上お買い物
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