子宮頸がん検診後の精密検査「コルポ診」と「組織診」を受けた話。
子宮頸がん検診の結果で「より詳しい検査が必要」と言われ受けたのがコルポ診と組織診。 子宮頸がん検診よりも、少し…
子宮頸がん検診の結果で「より詳しい検査が必要」と言われ受けたのがコルポ診と組織診。 子宮頸がん検診よりも、少し…
ダイエット中に役立つのが、シンプルなクラッカー。 クッキーやビスケットと比べるとカロリー・脂質が低く、食べ方次…
モッツァレラチーズ、トマト、バジルにオリーブオイルを合わせたカプレーゼ。 簡単におうちでも作れて、前菜にもぴっ…
エルメスの長財布、シルクインを愛用しています。 他のブランドに比べてスリムで、現金よりカード派な私には使い勝手…
10年以上愛用しているエルメスのガーデンパーティー。 シンプルで飽きのこないデザインと、上質なレザーはやはりエ…
クリームがたっぷりで美味しいモンシェールの堂島ロールのカロリーを調べてみました。 甘さ控えめで軽い味わいですが…
ダイエットや美容の為に、おすすめしたいロカボナッツ。 その嬉しい効果とダイエットにおすすめの食べ方を紹介します…
食べる瞑想とも言われる、マインドフルネス・イーティング。 目の前の食事に集中し、五感をフルに活用して自分を観察…
日本で愛食する人はかなり少ないであろう「セロリとピーナッツバター」。 ピーナッツバターがより身近な存在のアメリ…
こんにちは! 数年前にバレットジャーナルを知り、自由度の高さ・便利さ・自分で作っていく楽しさにハマっています。…