カルディで見つけたタイ原産のライスミルク。 乳製品不使用、発芽玄米から出来たライスミルクは、クセがなくとても飲…

健康オタクな私がよく利用するのが、iHerb（アイハーブ）という個人輸入ができるサイト。 海外のオーガニック製…

暑い夏には、グビッとビール派？私はしっかり冷やした白ワイン派です。 ジメジメとした日も、美味しい白ワインを飲め…

炭水化物を減らして痩せるっていう流行りのダイエット、糖質制限。 糖質制限ダイエットをしていると、今まで食べてい…

女性の憧れ、ハイブランドのエルメス。 上質な革は、他にはない触り心地がたまりません。 そんなエルメスのレディー…

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万年ダイエッターで美容・健康オタクな私が最近心がけているのが、１日１サラダです。 1日のうち最低１食は、手作り…