iHerbの止まらない美味しさなスナック菓子「Lentil Chips」

アイハーブにはヘルシーな(またはヘルシー風な、笑)スナック菓子がたくさん売っています。

最近は、そんなスナック菓子系を色々買ってみてレビューしています。

そんな中、「これは美味しい!食べ出すと止まらないから危険!」なお気に入りが、Enjoy Life Foodsのレンティルチップス

ひよこ豆が主原料なヘルシーなスナック菓子。

脂質が低めなので、食べた後も胃もたれしないんです。

ということで、私がハマっているアイハーブのおすすめスナック菓子をレビューします。

アイハーブの商品ページ

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油控えめ!胃がもたれないヘルシースナック

このレンティルチップスはポテトチップスに比べて脂質が40%オフ。

(パッケージの表記を参考にしています。)

実際にカルビーのポテトチップスと比べてみました。

100gあたり カロリー 脂質
カルビーポテトチップスうすしお 561kcal 36g
Lentil Chips オリジナル 500kcal 25g

日本の定番ポテトチップスと比べてもカロリー、脂質ともに低くなっています。

[say img=”https://around30-info.com/wp-content/uploads/2020/03/名称未設定のデザイン-2.png” name=”わたし”]ポテトチップスは高確率で食後に胃がもたれますが、このレンティルチップスは食べた後も胃もたれしませんでした。[/say]

サクッとエアリーな食感が止まらない美味しさ

脂質が控えめなだけあって、食感もエアリーでかなり軽め。

さくさくで、空気をたっぷり含んでいるのでついつい食べ出すと止まらない危険な美味しさです。

いくらカロリーも脂質も、一般的なポテチより低いからといっても食べ過ぎてしまったら一緒。

私は食べ過ぎないように、お皿に1食分だけ出してから食べるようにしています。

[say img=”https://around30-info.com/wp-content/uploads/2020/03/名称未設定のデザイン-2.png” name=”わたし”]お菓子をついつい食べてしまう人は、お皿に決めた量だけ出し、すぐに残りはしまう。そこから食べるのがおすすめです。[/say]

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ヴィーガン・グルテンフリーなスナック菓子

このレンティルチップスはあらゆるアレルギーに対応しています。

  • 小麦
  • 乳製品
  • 大豆
  • 亜硫酸塩
  • ルーピン豆
  • 甲殻類
  • ピーナッツ
  • ナッツ類
  • カゼイン
  • ゴマ
  • マスタード
  • 甲殻類

以上のものを含みません。

なので、グルテンフリーを実践している人やナッツ・大豆・卵・乳製品などの特定食品アレルギーがある人も美味しく食べれるスナック菓子です。

グルテンフリーの食品レビュー記事

アイハーブのパンケーキ粉(パレオ・グルテンフリー対応)

グルテンフリーのスナック菓子

シティベーカリーの米粉マフィン

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味は全部で4種類

このEnjoy Life Foodsのレンティルチップスは全部で4種類のフレーバーがアイハーブで販売されています。

私の勝手なランキングは、

  1. ディル&サワークリーム
  2. オリジナル
  3. ガーリックパルメザン
  4. マルゲリータピザ

でした。

[say img=”https://around30-info.com/wp-content/uploads/2020/03/名称未設定のデザイン-2.png” name=”わたし”]ディル&サワークリームはダントツ1位です。[/say]

ディル&サワークリームは、間違いない美味しさ。

味も濃すぎずお酒のおつまみにぴったり。

 

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オリジナルは、ディル&サワークリームよりもあっさりな塩味。

素朴なシンプルな味が好きな人におすすめです。

 

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ガーリックパルメザンとマルゲリータピザーは結構がっつりな濃い味系。

人によってはこれくらいがスナック菓子だ!と思う人もいれば、ちょっと濃すぎる、こってりすぎるという人もいそうな好き嫌いが分かれそうな味でした。

まとめ


スナック菓子が食べたいけど、できればヘルシーなものが食べたい。

という人には、このレンティルチップスはおすすめです。

また、スナック菓子を食べるとどうしても胃がもたれがちという人にも、ぴったり。

脂質が少なく、カロリーも控えめなのでダイエット中にも嬉しいスナック菓子ですね。

個人的には、空気をたっぷり含んだエアリーな軽い食感がとても気に入りました。

アイハーブに売っているスナック菓子の中では、このレンティルチップスと過去に紹介しているえんどう豆のチップスがおすすめです。

えんどう豆スナックレビュー記事▶︎アイハーブおすすめスナック菓子「Peeled Snacks」

ぜひ気になる方はチェックしてみてくださいね。

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