ピーナッツバターは「甘い、高カロリー、太りそう」というイメージが多いかもしれません。 が、原料となるピーナッツ…

「お米は太る」と思い込み、糖質制限ダイエットをしていましたが… 糖質制限を止めて、お米中心の食事にした方が 無…

「パンは太りやすい」と思われがちですが、それは大きな誤解。 食べ方やパンの種類に気をつければ、パンを食べながら…

扁平足の人は、普通の人よりも歩くのが疲れやすいと言われています。 私は超扁平足な足の持ち主で、実際に長距離を歩…

カルディで見つけたヴィーガンクラッカーがとっても美味しかったので紹介します。 動物性食品を一切使わず作られてい…

全国展開されている洋菓子店「モロゾフ」の人気カスタードプリンのカロリーや糖質、原材料を調べてみてました。 シン…

ルイ・ヴィトンのジッピーコインパースをここ数年愛用しています。 コンパクトな割に、収納力はしっかりあり使い勝手…

10年以上愛用しているリファカラットのおすすめの使い方を紹介します。 パソコンやスマホ時間が長い人におすすめな…

神戸三宮にあるハウネベーヤーさんちか店で低糖質パンを見つけました。 １個あたりの糖質が２．５gと、パンとは思え…

楽天で売っている『一柳こんにゃく店のこんにゃくベーグル』ご存知ですか？ 自称パンマニアな私一押し、めちゃめちゃ…