【ヨギティー・デトックスの効果】むくみ・ダイエットにおすすめ

アイハーブで毎回注文しているのが、ヨギティーです。

気分や症状によって選べる種類が多く、色々買っては試しての繰り返し。

そんな中、毎回必ず買っているのがヨギティー・デトックス。

むくみ解消やダイエットにも効果が期待できて、まさにデトックスできるハーブティー。

ノンカフェインなので朝から寝る前までいつ飲んでも安心です。

アイハーブのヨギティー商品一覧

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ヨギティーデトックスのダイエット効果

▶︎Yogi Tea, ディトックス, カフェインフリー, 16ティーバッグ, 1.02oz

「これを飲めば痩せる!」

なんて魔法のハーブティーではありません。(そんなものこの世にあるのでしょうか?)

でも、ヨギティーのデトックスはパンチのあるスパイス感+後から感じる自然の甘みがあります。

それが、食欲を抑えるのに効果的。

私は日中や食後によく飲んでいます。

「もう少し食べたいな」や「小腹が減ったなあ」という時、とりあえずヨギティーのデトックスをゆっくり飲む。

そうすると食べたい欲が落ち着き、無駄な間食防止にもつながります。

 

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ヨギティーデトックスでむくみを解消

毎日1〜2ティーバックのヨギティー・デトックスを飲むと利尿作用が高まり、むくみが改善されます。

私の場合、明らかにトイレに行く回数が増えました。
余分な水分が排出されたからなのか、体もすっきり軽い感じ。

むくみを解消するだけで、顔の顎ラインや脚の見た目がすっきり細く見えます。

毎晩寝る前の1杯として飲めば、寝起きの顔がむくみが無くなりました。

※ただし、利尿作用が強いため睡眠中にトイレで夜中起きてしまう場合があるので、飲み過ぎには注意です。

ヨギティーDETOXを購入

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ヨギティーデトックスの味・飲み方

マグカップまたはタンブラーなどに、沸騰したお湯と1ティーパックを入れ7分蒸らします。

マグカップの場合はお皿などを蓋代わりに使い、しっかりと蒸らし抽出するのがポイントです。

\蓋つきのタンブラーがおすすめ/

タンブラーなら持ち運びも便利です。

ヨギティーデトックスの味は、一口目はピリッとスパイシー。
そのあとゆっくりとリコリスの甘さを感じます。

どちらかというと、癖があるタイプの味なので好き嫌いが分かれそうな感じ。

レビューの中には、

最初はまずいと感じたけど、飲んでいくと逆に癖になる美味しさ。

という意見も。

少し漢方っぽい味で、私は飲むと胃腸がスッキリするのを感じます。

また飲んでいると、本当に利尿作用が高まってトイレが近くなります。

(なので仕事中頻繁にトイレに行けない状況ならちょっと控えた方がいいかも。)

ヨギティーデトックスのまとめ

健康志向な人に人気なオーガニックハーブティーのブランドYogi Tea(ヨギティー)。

アイハーブでは、40種類のヨギティーが売られています。(2019/8時点)
私は、これまでざっと半分の20種類くらいのヨギティーを飲み、
その中で、一番好きでリピートしているのが今回紹介した「デトックス」。

むくみ予防・解消やダイエットにも効果が期待でき、ノンカフェインなので寝る前にも飲めるハーブティーです。

アイハーブだと複数購入で割引もあるので、お得に買えて助かっています。

すっきりしたい時におすすめなハーブティーです。

こちらもおすすめ▶︎ヨギティーのポジティブエナジーを飲んだ感想(iHerb)

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(私にも割引が適用され、今後もたくさんの商品を購入し紹介する励みになります…)

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