海外で今注目されている「マッシュルームコーヒー」を飲んでみました。
アメリカ、ヨーロッパなど海外のヘルシー志向な人たちの間でジワジワ人気を集めているヘルシードリンクです。
直訳すれば「キノココーヒー」ですが、それが一体どんなもので、何に効果があるかを紹介します。
- マッシュルームコーヒーと普通のコーヒーとの違い
- キノコの味がするコーヒー？
- マッシュルームコーヒーって健康にいいの？
これらの疑問の答えをまとめたので、気になる方は参考にしてくださいね。
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Contents
海外で人気のマッシュルームコーヒーとは？
今海外で人気、Instagramでもよく目にするのがFOUR SIGMATICというブランドが販売するマッシュルームコーヒーです。
日本国内では、アイハーブ・Amazon・楽天などで購入可能です。
マッシュルームコーヒーは、ヤマブシタケとチャーガというキノコの種類の粉末が入ったインスタントコーヒーです。
日本できのこというと、えのきやしめじをイメージしますが、海外でマッシュルームと言えば、上記のような健康効果が高くドリンクなどに使われるものが多いです。
マッシュルームコーヒーは、一般的なコーヒーよりもカフェインが少ない！
これが特徴の一つです。
マッシュルームコーヒーに使用されている、健康効果の高いきのこ２種については、以下の記事もとても参考になりました。
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マッシュルームコーヒーの効果とは？
普通のインスタントコーヒーと比べると格段に値段が高いマッシュルームコーヒー。
一体どんな違いや効果があるのかが気になるところですよね。
まずマッシュルームコーヒーの健康効果として、
- 免疫力をあげる
- 健康のサポート
- 行動パフォーマンスをあげる
- アンチエイジング
が期待できます。
これらはヤマブシタケとチャーガから期待できる健康効果です。
ただ１箱（１０杯分）を毎日１杯ずつ１０日間飲み続けましたが、今のところ特に体調などに変化は感じられません。
でも味自体は美味しいインスタントコーヒーといったところ。
なので、飲むこと自体は全く苦になりませんでした。
（むしろ飲み続けたい！）
マッシュルームコーヒーと普通のコーヒーの違いは、（すでに述べていますが）
マッシュルームコーヒーの方がカフェイン量が少ないというところ。
なので、カフェインを控えている人・カフェインを摂りすぎると体調が悪くなる人にはおすすめです。
またマッシュルームコーヒーは、
- オーガニック認定
- ビーガン対応
- パレオ対応
になっています。
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マッシュルームコーヒーの味は？
きのこ粉末が加えられているコーヒーなので、
「少しは癖があったり普通のコーヒーよりは味は微妙なのかな〜」
と思っていたのですが、キノコの味は全くしません。
というか、むしろこのマッシュルームコーヒーすごく美味しい！
香りもいいし、ちょっと質のいいインスタントコーヒーといった感じ。
パッケージに「フルーティー」と書いてあるように酸味のあるコーヒーです。
なので、苦味が強いのが好みな人には美味しいと感じないかもしれません。
が、個人的にはすごく好きなフレーバーのコーヒーで健康効果など関係なしに飲みたいと思える味でした。
マッシュルームコーヒーの飲み方
基本はインスタントコーヒーを作る時と同じ容量です。
２００mlのお湯に対して１パックで作ります。
そのままブラックで飲む以外におすすめの飲み方として、
- アーモンドミルクを加える
- 攪拌する
- ココナッツオイルを入れる
というアイデアが外箱に表示されています。
なので、やってみました。
- アーモンドミルク→苦味が和らいで美味しいラテに。
- 攪拌する→口当たりがなめらかになりました。
- ココナッツオイル→入れ無い方が美味しい。
ココナッツオイルを入れて飲むのは、正直あまり美味しいとは思わず。
バターコーヒーや完全無欠コーヒーのような目的ならいいのではないでしょうか。
完全無欠コーヒーについては、「最強の食事」という書籍を参考にしてください。
私も読みましたが、結構面白かったです。
マッシュルームコーヒーを買うならアイハーブがお得
海外で人気になっているマッシュルームコーヒー。
ちょっと気になる、買ってみたいなという方はiHerbで購入が安くておすすめです。
iHerb購入ページ▶︎Four Sigmatic, マッシュルームコーヒー ヤマブシタケ入り
もちろんAmazonや楽天でも販売されているので気になる方はチェックしてみてください。
今のところ目に見える効果は感じていませんが、普通に美味しいコーヒーで健康効果が期待できるマッシュルームコーヒー。
値段が少し高いので、続けて注文するかと言われれば微妙なところですが美味しいコーヒーということは間違いありません。
（あくまでも個人的な意見ですが。）
以上、海外で話題のマッシュルームコーヒーのレビューでした。
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